Descubra como curar sua compulsão por gostar e valorizar seus desejos!
As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todas à sua volta estejam felizes.
Na verdade, aqueles que padecem desta síndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizar tarefas desnecessárias só porque não sabem dizer “não”.
Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e critérios feitos por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração.
Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que você possa se curar rapidamente.
Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima.
Este livro vai ajudá-lo a identificar os momentos em que os outros abusaram de sua retenção e mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa.
Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz.
A síndrome da boazinha é a leitura ideal para você que deseja validar suas vontades, encontrar a sua.
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